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禁煙顛末記~1日目~

タバコを断つぞと決めたはものの、起きて2時間くらい経つと吸いたい気分になってきます。

勢いでガマンしてましたが、15時過ぎたあたりから

自分の身体がポアポア幽体離脱のように抜け出して自分の魂がタバコをプカプカ吸い出す幻覚が見えてきました。

仕事をしていたのですが、もうさっぱり手が着かずアウト。

禁煙は16時で終了。

とは言え、いつもならこの時間までで4,5本吸ってるはずなので5分の1は減ったことに自分を褒めてあげたいです。

その後は気分がよくなり20時に1本。24時に1本と計3本。

いきなりの断煙は精神衛生上に大変よくないので少しづつやるしかないと心に決めました。

テーマ : 「健康生活」シリーズ 実践編 - ジャンル : ライフ

Tag : ヒゲ伯爵

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「ひげラク商店」と称して名古屋にてレトロなイラストを中心に描いています

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