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禁煙顛末記11~ニコレット投入!~

いよいよタバコを吸うことから離れないといけないと自覚が生まれてきました。

2週間以上が経ち、吸う量も平均2.3本で安定してきて精神的にも辛くなくなってきています。

これでもいいかと思ってましたが、やはり断ち切らないと慣習は復活、元のモクアミとなるのは必至です。

現にタバコを吸ってしまう3時間前くらいから

「吸いたいな~」

という気持ちがニョキニョキ生えて脳を支配していくのが分かります。

いけない!そもそもガマン比べがしたくてタバコを吸わないのではないのです。

日々束縛されることが増えていく中、自分のやりたいことや時間は自分で紡ぎ出さないといけないという、断煙とはそのために必要なことなのです。

タバコ様よりの自由!
支配からの卒業!

尾崎豊の歌詞みたいですが、リンクしてしまったのでいたしかたありません。

そして決断。

それがニコレットパッチ!

テーマ : 「健康生活」シリーズ 実践編 - ジャンル : ライフ

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「ひげラク商店」と称して名古屋にてレトロなイラストを中心に描いています

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